BP Control Food In Kannada ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹಲವಾರು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ರೆಟಿನಾದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಬಳಲಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಕಚೇರಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಒತ್ತಡ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. 99% ರಷ್ಟು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಔಷಧದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೂಡ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. […]