Pregnancy Symptoms In Kannada

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅನೇಕ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

1. ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿ:

ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಬಹುಶಃ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಹೇಳುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ತಡವಾದಾಗ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಬರದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ.

2. ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಏರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ – ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಭಾವಪರವಶತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

3. ಬ್ಲೋಟಿಂಗ್ (ಉಬ್ಬುವುದು):

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉಲ್ಬಣವು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ನಾರಿನಂಶವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಸೆಳೆತ:

ಕೆಲವರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲಘುವಾದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಆಗುವುದು ಹೇಗೆ | ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು

5. ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ:

ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತದ ಕೆಲವು ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

6. ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ:

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗುವ ಸಂಭವವಿದೆ.

7. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ನವಿರಾದ ಸ್ತನಗಳು:

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಇದೀಗ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣವು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

8. ಆಯಾಸ:

ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭವಾಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಶುಗರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

9. ವಾಕರಿಕೆ:

ಬೆಳಗಿನ ಜಾವದಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅದೃಷ್ಟವಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

10. ಮಲಬದ್ಧತೆ:

ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಲ್ಲಾಗುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

11. ಆಹಾರ ನಿರಾಕರಣೆಗಳು:

ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಕೆಲವು ವಾಸನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳು ಹಿಂದಿನಂತೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂಭವಗಳಿವೆ.

12. ಆಹಾರದ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು:

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯಂತಹ ಹುಳಿ, ಮಾವಿನ ಕಾಯಿ ಇತ್ಯಾದಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಬಯಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.